Cuando No Le Va Bien A La 5ta Femme


A veces no me va bien.

¿Lo sabían? Claro que no. Tal vez tenían sospechas porque hasta yo las tendría. Es imposible que alguien vaya  por ahí diciendo que se ama y se gusta todo el tiempo y que sea verdad. Ni siquiera Jlo que cumple con los estándares de belleza anda por ahí dándoselas de la más! Y viene esta "gordita" restregándole por la cara a la gente lo mucho que se ama. 😒

Canten conmigo: Mientes, me haces daño y luego te arrepientes!!! 😂

En fin, mi realidad es que sí, soy una cabildera (siempre habia querido guillarme y decir esto) del amor propio sin importar la talla o forma de nuestrx cuerpx pero eso no me hace libre de esos momentos en los que el amor se va a la mierda y se tambalean algunas cosillas en mi territorio. 

Muchxs de ustedes me abruman diciendo yo quiero ser como tu, quiero tener esa autoestima (y ya hemos hablado de lo que implican estos comentarios) tambien me dicen me encanta todo lo que haces y hasta me preguntan como lo haces??? 😨
Y no siempre estoy para dar esas respuestas porque pues a mi tambien me llueve sobre mojado. Sin embargo  nunca me preguntan: oye y qué pasa cuando te levantas virá y lo que predicas no te sirve de mucho? ¿Qué pasa cuando el espejo no te devuelve eso que esperas? 😥 

Respuesta corta: Nada pasa. El mundo sigue girando, las zebras siguen con sus rayas y los lobos siguen aullando. NO - Pasa - Nada. 

Respuesta larga: Esta respuesta no trata sobre lo que pasa, sino mas bien sobre lo que hago cuando llegan esos dias de mierda en mi paraiso del amor propio/autoestima/aceptación y todas esas etiquetas que se le ponen...


Para los dias lluviosos en el paraiso del amor propio (al menos en el mío) aqui les dejo una lista de 5 cosillas que pueden hacer hasta que salga el sol.

1. Calma. Si,  suena estúpido pedir/buscar calma cuando queremos gratificación instantánea. En la vida real no hay filtros so toca calmarse  y respirar. Lo sé cuesta mucho y si la calma y las respiraciones no son lo tuyo muévete al punto número 5.



2. Desconecta. Yeap! Es necesario desconectar para recargar; para conectar otra vez. Aléjate de las redes, esas cabronas son truqueras, adictivas y hello nadie postea el 100% de su mierda ahi, aunque no lo creas ni las Kardashian lo hacen. So take a break y desconecta. 




3.Mantente activa. Sal a caminar, no tienes que ir lejos son solo salir de tu cuarto y coger un poquito de sol basta. Si al hacer esto recibes la señal de que quieres mas  prende ese radio que tienes o ponte los audifonos subele el volumen a ese playlist que te encanta y empieza a bailar. Bota esa energía pesada en cada meneo. Deja que la musica te invada y expulse esas malas vibras. Luego es hora de darte un buen bañito y refrescarte.



4. Escribe. Puede ser en un diario, en una nota en donde sea pero escribe. Describe como te sientes, que esperas, que crees que te puso así. El autoconocimiento es una herramienta poderosa. No le tengas miedo a tus emociones, no te tengas miedo a ti. Descúbrete. Recuerda que aun en nuestras sombras tenemos derecho a la luz; esa que emana de nosotrxs. Las notas que hagas guárdalas y en los días de sol léelas y analízalas luego descártalas en ellas tendras respuestas para futuras ocasiones. (recuerda que la lluvia es necesaria) y estos momentos aunque no lo parezcan dejan tras de sí una enseñanza. Nos toca a cada unx descubrir cual.


5. Es enserio que viniste buscando la solución rapida. Lo siento pero no la hay. Vuelve al punto número uno. Pero antes  puedes gritar, tirar, halar. Llorar. It's okay sentirnos como mierda. Pero recuerda que no somos mierda, no somos un fracaso. Simplemente hay días en los que no nos sentimos bien, pero eso que sentimos también es válido. Reconocer que no se está bien es un buen paso para empezar. Date tiempo. Relax. Pero  si sientes que es más de un día, busca ayuda. Háblalo. Está bien no estar bien. Es posible que necesites distraerte asi que tambien puedes recurrir a tu corilla y familia para ese boost de distracción. Ahora vuelve al paso 2. Y si seguiste en orden pues me dañaste este escrito!! Pero no pasa nada.💜

      

Espero te hayan gustado estas recomendaciones, a mi me han servido mucho.
¿Puedes tu recomendarme alguna otra? ¿Tu que haces cuando estas así? Te leo.

















Comentarios

Entradas populares de este blog

Preguntas que me hago cuando no puedo dormir

De Halago A Insulto

Del carajo, Fajas y Demonios Tropicales